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[私菜配方] 痛经的食疗调理方法

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发表于 2016-9-20 16:17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
作为妇科的一种常见病,想必不少女性朋友都尝到过痛经的滋味吧。笔者虽然不是女性,但是前段时间刚好见到家里小妹痛经发作的情景。虽然没办法感同身受吧,但是看着那滋味也知道肯定不是那么好受就是了。
于是笔者便特意去查了下资料,接着便有了下面这几道关于女性朋友如何缓解痛经症状的食疗方子。小妹按照这些方子选了两个,最后总结是“蛮有效的”,这也算是小小的验证了一下这些食疗方子的有效性吧。废话不多说了,配方如下。
黄芪乌鸡汤.jpg
黄芪乌鸡汤
材料:黄芪50克,乌骨鸡1只,料酒、葱、姜、味精、盐适量。如果没有乌骨鸡,也可以用子母鸡替代。
做法:黄芪洗净后切片,乌骨鸡处理好,将切好的黄芪放入处理好的乌骨鸡肚子里,加入水适量,隔水炖熟即可。
功效: 补血调理,改善月经不调、痛经,补虚养身
当归牛肉汤.jpg
当归牛肉汤
材料:生姜15克,当归30克,羊肉250克。
做法:羊肉用冷水洗净后切小块,放入沸水中先煮沸一下,取出。当归、生姜用纱布包好,与羊肉一起放入炖锅内,然后隔水炖熟。
功效:血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。
姜枣红糖水.jpg
姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
荔枝酒.jpeg
荔枝酒
材料:荔枝5-7个,大枣5个,粳米50克,水300-500毫升。
做法:将以上材料放入砂锅内一起煮,当表面浮现粥油即可。
功效:脾胃虚寒、中气不足所致的泄泻、食欲不振;妇女子宫脱垂;胃脘痛;寒迹等症。
月季花茶.jpg
月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
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lyd84604 该用户已被删除
发表于 2016-9-20 16:18:38 :来源:手机发布 | 显示全部楼层
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发表于 2016-9-20 16:18:38 :来源:手机发布 | 显示全部楼层
OMG!介是啥东东!!!
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发表于 2016-9-20 16:53:49 | 显示全部楼层
第二个灵魂 发表于 2016-9-20 16:18
OMG!介是啥东东!!!

试一试你就知道了
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发表于 2016-9-20 17:02:42 | 显示全部楼层
努力~~各位。。。
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发表于 2016-9-20 17:29:56 | 显示全部楼层
好,很好,非常好!
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发表于 2016-9-20 17:58:25 :来源:手机发布 | 显示全部楼层
诶 求不顶 求留名
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发表于 2016-10-14 12:13:41 | 显示全部楼层
路过
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发表于 2016-10-14 16:30:30 | 显示全部楼层
向楼主学习
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发表于 2016-10-14 18:14:43 :来源:手机发布 | 显示全部楼层
学习下
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